La felicità non è quella delle emozioni forti –

quelle che fanno il "botto" e poi esplodono con tuoni spettacolari.

Non è quella di sfide da vincere mettendosi continuamente alla prova.

La felicità è fatta di cose piccole, ma preziose:

il profumo del caffè al mattino è un piccolo rituale di felicità;

le note di una canzone, gli aromi di una cucina..

Basta il muso del tuo gatto o del tuo cane.

E impari che la felicità è fatta di emozioni in punta di piedi,

piccole esplosioni che in sordina allargano il cuore:

le stelle ti possono commuovere,

il profumo della primavera ti sveglia dall’inverno,

sederti a leggere all’ombra di un albero rilassa e libera i pensieri.

E impari che il tempo si dilata

e che quei cinque minuti sono preziosi e lunghi più di tante ore.

Basta chiudere gli occhi e accendere i sensi.


(tratto dal sito Fenice.info)

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